02 — Catálogo

Todas las posturas

Posters de descarga inmediata, en español, listos para imprimir. Elige por postura individual o llévate el pack completo.

Packs recomendados

Pack · 6 posters completos

Pack Principiantes

Las 6 posturas esenciales para comenzar tu práctica en casa. Incluye perro boca abajo, guerrero I y II, árbol, niño y cobra.

Posturas individuales

Perro boca abajo

Downward Dog

Principiante · Estiramiento + energía

Guerrero I

Warrior I

Principiante · Fuerza + apertura

Guerrero II

Warrior II

Principiante · Equilibrio + resistencia

Árbol

Tree Pose

Principiante · Equilibrio + foco

El niño

Child's Pose

Todos los niveles · Descanso + soltar

Cobra

Cobra Pose

Principiante · Apertura + vitalidad